MIF

Lemak merupakan salah satu momok menakutkan bagi sebagian orang. Apalagi bagi para kaum wanita, mereka akan merasa risih dan minder karena lemak tersebut. Sejatinya lemak merupakan mekanisme tubuh yaitu cadangan makanan yang berguna sebagai asupan energi ketika tidak ada makanan yang masuk ke dalam tubuh untuk diubah menjadi energi. Akan tetapi jika anda kelebihan lemak maka akan menimbulkan efek buruk bagi tubuh, Berikut akibat kelebihan lemak bagi kesehatan Lunturkan lemak tubuh Akibat Kelabihan Lemak Obesitas  Obesitas merupakan penyakit langganan bagi orang yang mengalami kelebihan lemak, Lemak yang biasa masuk kedalam tubuh ada beragam yaitu lemak jenuh, lemak tak jenuh, dan lemak trans. Seluruh lemak itu tidak bisa sekaligus di olah oleh tubuh sehingga menyebabkan penumpukan lemak di dalam tubuh. karena jika terjadi penumpukan lemak dalam tubuh maka akan menyebabkan kelebihan berat badan atau obesitas .  Kerusakan otak   Konsumsi makanan berlemak seca...