Badan pegal-pegal dan nyeri ?. Hal tersebut membuat aktivitas kamu terganggu dan menjadikan tidak nyaman. Kebanyakan orang membiarkan hal tersebut karena dianggap wajar, dan kebanyakan lainnya meminum obat pegal linu. Konsumsi obat pegal linu bukan tidak mungkin mengundang efek samping yang tidak terduga bagi sebagian orang. Hal tersebut karena reaksi obat dari setiap orang berbeda beda, maka dari itu kamu harus berhati-hati dalam mengkonsumsi obat. Cara yang dapat kamu lakukan saat mengalami pegal dan nyeri yaitu dengan mengoleskan krim atau balsem otot untuk melemaskan otot yang tegang. Selain itu ada satu cara lagi yang dapat kamu lakukan yaitu mengkonsumsi makanan, karena makanan dapat membantu mengobati pegal dan nyeri dari dalam. Apa saja makanannya ?, simak berikut. Jahe Jahe dikenal sebagai tanaman obat yang mujarab. Jahe dapat memberikan rasa hangat dari dalam tubuh setelah anda mengkonsumsinya. Jahe dapat kamu gunakan sebagai obat pegal dan nyeri tubuh karena sifat jahe ...
Health Blog, Diet, And Life Tips