Apa sih diet keto itu ? , seberapa efektif diet keto itu ? apakah diet keto bisa menurunkan berat badan secara efektif ?. Daripada penasaran, mari kita ulas apa sih diet ketogenik itu. Semakin berkembangnya jaman gaya hidup masyarakat juga ikut berkembang. Masyarakat sekarang lebih mengedepankan penampilan jika dibandingkan dengan jaman dahulu. Kepentingan penampilan inilah yang membuat banyak penemuan metode metode baru dalam membentuk tubuh untuk menunjang penampilan, salah satunya yaitu Diet Ketogenik. diet ketogenik Diet Ketogenik atau Diet Keto sebenarnya memiliki fungsi yang sama dengan diet-diet lainnya, tetapi diet keto memiliki metode tersendiri dalam menurunkan berat badan. Metode yang digunakan dalam diet keto sebenarnya cukup simple, yaitu diet dengan pola makan rendah karbohidrat namun tinggi lemak. Kenapa kok lemak ?, Karena saat tubuh mendapatkan asupan makanan tinggi lemak dan protein namun rendah karbo maka tubuh akan mengalami suatu kon...
Health Blog, Diet, And Life Tips