Skip to main content

Posts

Showing posts from April, 2017

Apa Itu Diet Ketogenik ? Diet Keto

Apa sih diet keto itu ? , seberapa efektif diet keto itu ? apakah diet keto bisa menurunkan berat badan secara efektif ?. Daripada penasaran, mari kita ulas apa sih diet ketogenik itu. Semakin berkembangnya jaman gaya hidup masyarakat juga ikut berkembang. Masyarakat sekarang lebih mengedepankan penampilan jika dibandingkan dengan jaman dahulu. Kepentingan penampilan inilah yang membuat banyak penemuan metode metode baru dalam membentuk tubuh untuk menunjang penampilan, salah satunya yaitu Diet Ketogenik.  diet ketogenik Diet Ketogenik atau Diet Keto sebenarnya memiliki fungsi yang sama dengan diet-diet lainnya, tetapi diet keto memiliki metode tersendiri dalam menurunkan berat badan. Metode yang digunakan dalam diet keto sebenarnya cukup simple, yaitu diet dengan pola makan rendah karbohidrat namun tinggi lemak. Kenapa kok lemak ?, Karena saat tubuh mendapatkan asupan makanan tinggi lemak dan protein namun rendah karbo maka tubuh akan mengalami suatu kon...

Apa Yang Harus Dilakukan Setelah Terkena Siraman Air Keras ?

 Air keras merupakan larutan asam yang cukup pekat dan jika air keras mengenai kulit maka akan menimbulkan rasa nyeri hebat, pembengkakan dan luka bakar. Air keras dapat ditemukan di kehidupan sehari-hari seperti pada aki, air aki merupakan salah satu air keras yaitu asam sulfat, selain itu juga ada asam nitrat yang biasa digunakan untuk menguji logam mulia dan asam fosfat yang digunakan untuk membuat garam fosfat. Air keras atau asam klorida memiliki sifar korosif dan bisa masuk ke dalam aliran darah dan merusak organ-organ vital, pembengkakan jaringan, sesak napas, nyeri dada, pusing, dan lainnya Belakangan ini semakin marak tindak penganiayaan menggunakan air keras, hal tersebut merupakan salah satu penyalahgunaan air keras. Perlu di waspadai, serangan air keras ini dapat mengakibatkan efek yang sangat berbahaya. Dari semua korban penyiraman air keras, luka paling ringan yaitu luka bakar, dan yang paling berat hingga menyebabkan kematian.   Oleh karena itu penangg...

Cara Mengendalikan Nafsu Makan

Nafsu makan adalah seberapa besar keinginan kita untuk makan. Nafsu makan berkaitan erat dengan lapar, Jika nafsu makan besar maka kamu akan sering merasakan lapar. Rasa lapar adalah sensasi yang dapat kamu rasakah ketika tubuhmu membutuhkan makanan, rasa lapar bisa datang kapan saja dan dimana saja. Saat lapar menyerang maka perutmu akan mengirim sinyal ke otak dan akan terjadi suara perut keroncongan. Nafsu makan yang tinggi menyebabkan kamu akan sering untuk makan, dan jika kamu tidak bisa mengendalikan nafsu makan tersebut maka nafsu makan akan menguasaimu. Alhasil kamu akan sering makan dan jika aktivitas makan tersebut tidak dibarengi dengan olahraga maka akan mengakibatkan kenaikan berat badan Cara Mengendalikan Nafsu Makan Agar nafsu makan tidak menguasaimu maka kamu harus mengendalikannya, Bagaimana cara mengendalikan nafsu makan ?. Simak berikut ini. Makan Banyak Protein Protein terbukti baik untuk kesehatan otot, protein berfungsi mengganti sel-sel yang rusak d...