Cara Mencegah Alzheimer

My InforShare- Alzheimer merupakan sejenis sindrom yang banyak menyerang
orang lanjut usia. Sindrom ini tidak menular, Alzheimer merupakan sejenis sindrom
dengan apoptosis sel-sel otak pada saat yang hampir bersamaan.

Resiko mengidap alzheimer meningkat seiring bertambahnya usia.
Rata-rata pengidap alzheimer berusia di atas enam puluh tahun.
Hingga saat ini sudah banyak penelitian untuk mencari obat alzheimer
yang benar-benar ampuh.


Oleh karena itu, sebelum anda mengidap sindrom satu ini anda harus
pandai-pandai mencegahnya. Salah satunya dengan mengkonsumsi
makanan yang sehat. Menurut penelitian alzheimer juga bisa disebabkan
oleh perhiasan emas yang biasa digunakan, namun hal ini belum terbukti
kebenarannya.

Untuk mencegah alzheimer sebaiknya anda mulai merubah pola hidup anda
menjadi lebih sehat. Makanlah makanan yang bernutrisi dan jauhi fast food.
Makanan yang sangat dianjurkan untuk mencegah Alzheimer yaitu Ikan laut.
Mengapa ikan lau?. Menurut penelitian orang yang mengkonsumsi makanan
laut lebih banyak memiliki penurunan resiko kerusakan otak termasuk alzheimer.

Ikan laut mengandung banyak nutrisi, vitamin, dan zat-zat yang diperlukan
oleh tubuh, baik untuk regenerasi atau pertumbuhan. Ikan laut mengandung
omega tiga yang baik untuk perkembangan otak, hal ini sejalan dengan
pencegahan sindrom alzheimer.

Share this post