Dampak buruk yang dapat ditimbulkan roti tawar saat dikonsumsi sebagai menu sarapan - Sarapan pagi merupakan aktivitas yang sangat penting untuk dilakukan untuk menunjang aktivitas di siang harinya. Menu yang dikonsumsi saat sarapan juga mempengaruhi sistem kerja tubuh saat siang harinya. Sarapan pagi juga sangat penting, hal tersebut karena pada saat sarapan pagi tubuh mendapatkan nutrisi dan energi guna menjalani kegiatan seharian penuh, lalu tubuh akan mendapatkan nutrisi lagi pada saat makan siang. Jadi sarapan merupakan kegiatan yang sangat penting. Menu sarapan pagi haruslah makanan dan minuman yang mengandung nutrisi dan karbohidrat yang tinggi karena karbohidrat oleh tubuh akan diubah menjadi energi. Makanan dan minuman 4 sehat 5 sempurna merupakan makanan yang cocok saat sarapan. Tetapi ada satu makanan yang sangat populer dan banyak dijadikan sebagai menu sarapan. Makanan tersebut yaitu roti tawar. Roti tawar merupakan...
Health Blog, Diet, And Life Tips